فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون على الريق.
نعلم أن الماء له فوائد علاجية عظيمة على جسم الانسان ، حيث أنها من المواد المطهرة من السموم المتراكمة في الأنسجة ، كما انه يسهل عملية التخلص من الدهون والوزن الزائد.
لكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى الماء الفاتر نحصل على فوائد اكثر ، وخاصة عند شربه على الريق.
(لمتابعة أهم فوائد الليمون اضغط هنا).
(لمتابعة أهم فوائد الليمون اضغط هنا).
اهم فوائد الليمون مع الماء.
الحفاظ على الجهاز المناعي.
- فيتامين C له دور فعال في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي ويزيد من كفاءته.
- حماية الجسم من نزلات البرد والانفلونزا.
- تنظيم مستوى ضغط الدم.
موازنة حموضة الجسم.
- الليمون يتمتع بمذاق حامض جدا ، لكن تأثيره أساسي على جسم الانسان.
- يقلل من حمضية انسجة الجسم.
- يقلل من فرص إصابة الجسم بالامراض.
- يذيب الحصى ويمنع تشكلها.
خسارة الوزن الزائد.
- يقلل من شهية الجسم.
- يقلل من الشعور بالجوع.
- يساعد على حرق الدهون.
- الحفاظ على وزن مثالي.
رفع معنويات وطاقة الجسم.
- الماء والليمون تولد الطاقة اللازمة للجسم.
- تحسن من المزاج.
- تخفف القلق والاكتئاب.
منح نفس منعش.
- يرطب الفم خاصة بعد التدخين والمأكولات الحارة.
- تخفف من انبعاث الرائحة الكريهة للفم.
الحصول على بشرة نقية.
- فيتامين C يخلص الدم من السموم.
- يعزز من نضارة البشرة وحيويتها.
- يخلص البشرة من التجاعيد والعيوب والخطوط الرفيعة.
فوائد الليمون الصناعية والتجميلية.
نذكر لكم بعض هذه الفوائد ومنها :
- عصير الليمون منظف قوي : وذلك بوضع ثمرة الليمون مع الملح ، والمسحوق الناتج له سرعة في التنظيف وإزالة الأوساخ من الأواني المطبخية.
- زيت الليمون لتنظيف الاثاث الخشبي المطلي بالدهان ، ويزيل الأوساخ وبصمات الاصابع.
- صناعة المطهرات وبعض أنواع الشامبو الذي يمنع تساقط الشعر ويزيد لمعانه وعلاج حروق الشمس والفطريات والاكزيما.
- في التجارب المخبرية في المركز التعليمية كبديل للحمض.
- مصدر للطاقة الكهربائية بصنع بطاريات من حمض الليمون لتشغيل شاشة التلفزيون.
تحذيرات ومخاطر.
الافراط في تناول الليمون فإن الحمض الليمون القوي يؤدي إلى ما يلي :
- حرقة المعدة.
- استعمالها المفرط للبشرة يهيج البشرة ويزيد من تحسسها واحمرارها.
- الاحماض القوية في الليمون يسبب قرحة للفم.
لذا يجب الاعتدال في تناول الليمون.
